O Almoço sem Estresse é uma ferramenta revolucionária que gera cardápios personalizados com as listas de compras de em 5 minutos. Você só precisa escolher suas opções de pratos.
A resposta é simples: com eles você economiza dinheiro, evita desperdícios e pode ter uma alimentação muito mais variada, sem precisar ficar pensando no que preparar todo santo dia.
Com cardápios você tem a previsibilidade do que preparar e com as listas prontas, você sabe o que comprar.
Essa organização diminui idas ao mercado, evita compras desnecessárias e desperdícios e elimina seu peso mental com todo esse processo.
Com o Almoço Sem Estresse você consegue organizar refeições em poucos minutos. Sem precisar usar a criatividade para compor os pratos e nem perder tempo fazendo lista de compras.
É um planejador de refeições que gera cardápios com as respectivas listas de compras de forma simples e objetiva.
Veja como é fácil usar:
Escolha o dia e a semana em que a refeição será preparada.
Escolha dentre as diversas opções, os pratos principais, as guarnições, os acompanhamento, e as saladas que irão compor a refeição do dia.
Você pode montar as refeições do dia, da semana ou do mês. E após finalizar suas opções, seu cardápio com as listas de compras chegará no seu e-mail.
O Almoço sem Estresse é uma ferramenta colaborativa.
Dentro da nossa área de membros, você pode sugerir os seus pratos e receitas preferidas que nós incluímos na base de dados.
Assim, além de ter sua receita favorita publicada, a lista de pratos aumenta exponencialmente e todos se beneficiam com a variedade de refeições.
Ferramenta para criar seus cardápios com listas prontas, com infinitas possibilidades de combinações de refeições.
Caderno de receitas das principais refeições.
4 cardápios já prontos com as listas de compras para você usar de imediato, ou se inspirar para montar os seus cardápios.
Painel colaborativo e atualizações de pratos e receitas.
Com as listas de compras prontas, você só compra o necessário, evitando o desperdício, gastando menos e vai menos vezes ao mercado. Reduza até 30% com gastos no mercado e economize até 1.000,00 por ano evitando desperdícios.
Ela não precisará ficar perguntando: "o que eu faço pro almoço hoje"? Ela só precisa consultar o cardápio do dia.
As sugestões de pratos são simples e nutritivas. Qualquer pessoa pode preparar com agilidade e praticidade.
Com o ASE você não precisa ficar pensando no que preparar, basta escolher dentre as várias opções de pratos para variar a alimentação.
Meu guia digital: CHEGA DE LAVAR PANELAS TODOS OS DIAS – onde você terá acesso ao plano de ação que te possibilitará preparar as refeições da semana toda em apenas 2 horas com os cardápios e listas de compras.
CONTROLE DE ESTOQUE – perfeito para organizar suas idas ao supermercado. Com ele você não esquece de comprar itens faltantes para sua casa e nem compra nada desnecessário. Economiza tempo e dinheiro.
Meu trabalho é criar ferramentas que automatizem a gestão da rotina doméstica.
Sabemos que a cozinha é o coração da casa e o local com maior demanda de trabalho tanto físico quanto mental.
É muita coisa para prever, antecipar e fazer para a rotina funcionar.
Mas é possível automatizar muito desse trabalho com planejamento e organização.
Depois de vender mais de 12.000 cardápios prontos, desenvolvi o Almoço Sem Estresse para ajudar minhas alunas a simplificarem ainda mais a rotina na cozinha, economizarem dinheiro, tempo e energia com a gestão doméstica.
SIM – Dentro do prazo de 7 dias a partir da data de confirmação do pagamento, o reembolso pode ser solicitado.
O Almoço sem Estresse é uma ferramenta de planejamento. Ao efetuar a compra, você terá acesso ao site onde pode gerar seus cardápios.
Imediatamente após a compra você receberá um e-mail e uma mensagem de WhatsApp com todos os dados de acesso
A compra dá direito a 1 ano de acesso a todo conteúdo já postado e todas as atualizações que ocorrem no período.
Sim, todos os alunos tem condições especiais para continuarem a ter acesso a todas as novidades que chegam todos os meses.
Na nossa área de membros, junto ao conteúdo, existe um espaço para deixar comentários e tirar dúvidas, além do suporte via Whatsapp.
Sim! Apesar de não ser específico para isso, dentro do ASE você encontra opções muito diversas de pratos! E claro, opções saudáveis, com baixa caloria.
Não. Na base de dados não consta cardápios com essa especificidade.